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Fatiga al volante, ¿cómo prevenirla?

Fatiga al volante, ¿cómo prevenirla?

La fatiga al volante es un tema delicado y al que hay que prestarle mucha atención. Se trata de una de las formas más comunes de tener un accidente, y de las más fáciles de evitar.

Normalmente se le presta mayor cuidado a otros aspectos de riesgo al conducir, como la ingesta de alcohol o el cuidado del vehículo (por qué son muy importantes) pero el cansancio es una frecuente razón de accidentes.

¿Pueden el cansancio y la falta de sueño causar un accidente?

Por supuesto, y son una de las mayores causas de accidentes en el mundo. El cansancio y el sueño afectan a la conducción mucho más de lo que pensamos.

sintomas de fatiga

Conducir 17 horas después de haberse levantado es similar en riesgo a hacerlo con una alcoholemia de 0.5 gr/l

El descanso es necesario para evitar la fatiga al volante

Si vas a conducir, procura descansar bien y no ingerir alcohol la noche anterior. Evita las horas de mayor somnolencia y sobre todo, ante la primera señal de alarma, para y descansa. Aquí tienes consejos para evitar la fatiga y para reconocerla.

evitar cansancio para manejar

No pierdas de vista estos consejos y recuerda que conducir conlleva una responsabilidad asociada al descanso previo. Las soluciones a problemas comunes vienen del simple sentido común.

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